sobota, 14. septembra 2013
Choroba je reč duše – Rüdiger Dahlke
Rüdiger Dahlke (* 1951) je nemecký lekár a psychoterapeut so zameraním na holistickú (komplexné) medicínu. Vyštudoval medicínu na univerzite v Mníchove, potom absolvoval lekársku prípravu v oblasti prírodnej liečby a psychoterapie.
V rokoch 1977 až 1989 spolupracoval s Thorwald Dethlefsen, v tejto dobe získal praktické poznatky z oblasti regresnej terapie.
V roku 1990 založil so svojou ženou Lekárske centrum v Johanniskirchen. Okrem práce psychoterapeuta sa venuje písaniu kníh, organizovanie prednášok a seminárov.
Je autorom viac než päťdesiatich kníh, ktoré boli preložené celkom do 27 jazykov. Spolu s Dethlefsen napísal knihu Nemoc jako cesta (1983), z ďalších kníh môžeme spomenúť napríklad Choroba ako reč duše (1992), Choroba ako symbol (1996), Telo ako zrkadlo duše (2004), Zdravie ako cesta (2004), Psychológia peňazí (2008), Veľká kniha pôstu(2008), Zákony osudu – Pravidlá pre život (2009). Medovke poskytol exkluzívny rozhovor pred jeho aprílovú návštevou Prahy.
Choroba ako cesta
Pán Dahlke, spoznal som vás pred rokmi ako spoluautora knihy Choroba ako cesta , ktorá ma fascinovala a otvorila nové obzory. Kniha sa stala svetovým bestsellerom, že?
Táto kniha existuje v mnohých jazykoch a stala sa bestsellerom aj v iných krajinách. Moje knižky boli preložené celkovo do 27 jazykov a mnohé z nich sa stali bestsellerom, ako napríklad nedávna Peace Food – Ako vyliečime naše telo a našu dušu, keď sa zriekneme mäsa a mlieka a Zákony osudu – Pravidlá hry pre život , alebo Princíp tieňa a Duševné infarkt – medzi vyhorením a unuděním.
Myslíte si, že sú ľudia schopní „choroby“ načúvať?
Ja to zažívam bez prestania. Knižky ako je lexikón Choroba ako symbol viedli k tomu, že veľa ľudí na celom svete načúva symptómom svojich chorôb a pátra po ich význame.
Napísal ste rad ďalších kníh. Venujete sa v nich prevažne telu, duchu a duši.
Áno, presne tak. Väčšina z nich bola preložená aj do slovenčiny.
Oblasťou vášho výskumu sú najmä vzťahy psychického rozpoloženia a telesných symptómov.
Vychádzam z toho, že telo sa stáva javiskom pre témy, ktorým sa duševne nevenujeme vôbec alebo len nedostatočne.
Znamená to teda, že naša osobnosť a psychické rozpoloženie nás robí náchylnejším pre určité choroby?
Nevyriešené duševné problémy nás iste robia náchylnejšími na „obrazy choroby“ na našom tele.
Predpokladajme, že za vami príde človek, ktorý bude vedieť, kde je jeho psychická záťaž. Čo potom? Poskytujete ľuďom pomoc pri spracovaní ich problémov? A uzdravia sa potom títo ľudia?
Prirodzene, keď „naša“ medicína beží mimo medicíny dotovanej poisťovňami, ľudia si musia byť istí,či im to pomáha. Opak si môže dovoliť len také zdravotníctvo, ktoré je ľuďom poskytované zadarmo, hoci má silné vedľajšie účinky. Nakoniec, v Nemecku sú treťou najčastejšou príčinou úmrtí (po chorobách srdcovo-cievneho systému a po rakovine) chyby medicíny a vedľajšie účinky liekov. U nás v liečebnom centre v Johanniskirchen si môžeme byť istí, že pacienti prídu na základe odporúčania svojich známych, ktorým psychoterapia pomohla. Máme okrem toho aj spätnú väzbu od pacientov. Pri mojich jarných a jesenných seminároch liečebného pôstu stretávam mnohých pacientov opakovane po mnoho rokov.
Pohľad holistickej medicíny
Ako sa vlastne alopatická medicína pozerá na psychiku jedinca? A ako sa na ňu pozerá alternatívne alebo radšej holistická medicína, ktorú propagujete?
Alopatická medicína sa o psychiku prakticky vôbec nestará, aj keď o nej čoraz častejšie hovorí. My robíme výklad telesných symptómov a objavujeme ich duševné a duchovné obsahy. Samozrejme potom pacientom radíme, aby sa s týmito témami vysporiadali na vedomej rovine, pretože len tak si telo bude môcť oddýchnuť a znova byť zdravé.
Vychádzam z toho, že človek je vždy súborom tela a duše, pričom k tomu pristupuje aj spirituálny rozmer, aby život mal vôbec zmysel.Bez zmyslu života podstupujeme nebezpečenstvo, depresíí a vyhorenia- teda chorôb, ktorých výrazne pribúda.
Ako sa zbaviť depresií? Čo k tomu hovorí duša?
Odpoveď na túto otázku vám dá moja kniha Depresia – Cesty z temnej noci duše , ktorá má viac ako päťsto strán. V podstate sa u depresie jedná o zmierenie sa s témou umieranie.
V jednej zo svojich kníh sa pojednávava o zákonoch osudu …
Tá kniha sa volá Zákony osudu a pojednáva o „pravidlách hry“ nášho života. Na prvom mieste sa venuje zákonu polarity, potom zákonu príťažlivosti a tak ďalej.
Môžete čitateľom vysvetliť niektorý zákon?
Zákon polarity je ako najdôležitejší zákon osudu napríklad zodpovedný za to, že pri neznalosti polarity a princípe tieňa sa z vrúcna lásky časom vyvinie studená nenávisť. Ak by sme si boli vedomí zákona polarity, mohli by sme vzťah premeniť na šancu vývoja. Ďalším prejavom tohto zákona je napríklad to, že takmer všetci veľkí politici – bojovníci za mier – boli usmrtení rúkami vraha z vlastných radov. Myslím tu na Gándhího, Martina Luthera Kinga, na Daga Hammerskjolda a Olofa Palmeho, na bratov Kennedyová, na Sadata a Rabina.
Myslíte si, že je naša spoločnosť zdravá?
Prirodzene nie je! To dokazujú aj údaje klasickej medicíny, podľa ktorých úplne zdraví ľudia existujú len v učebniciach.
Svet je chorý
Súvisí to s vašou ďalšou knihou Čím ochorel svet ?
Túto knižku som napísal, pretože ma zaujíma problematika životného prostredia, ale aj hospodárska a politické témy. Cítim spoluzodpovednosť za mnohé z našich dnešných problémov. Okrem toho sa mojej knihy Zákony osudu , Princíp tieňa a Princípy života dajú prirodzene použiť na všetky tieto témy.
Je to dôsledkom toho, že pijeme nekvalitné vodu, jeme nekvalitné potraviny a dýchame nekvalitné vzduch? Sú ešte aj ďalšie príčiny, ktoré nás ovplyvňujú?
Vychádza to z psychiky, tú považujem za najdôležitejšiu. Nekvalitnú výživu,ktorej sa sa venujem vo svojej knihe Peace Food – a nekvalitnú vodu považujem za druhoradé.
Mám pocit, že všetky tie kauzy okolo šialených kráv, vtáčích chrípok atď len ukazujú, že by ľudia mali ustúpiť od konzumácie mäsa. Aký je váš názor?
Čo sa týka telesnej roviny, vo svojej knihe Peace Food poukazujem na súvislosť medzi zlým zdravotným stavom obyvateľstva – od srdcových infarktov až po rakovinu – a konzumáciou živočíšnych proteínov. Obe roviny – telesná a psychická – by sa mali zmysluplne dopĺňať.
Som vegetarián tiahnúci k raw-food (surovej strave), vy ste vegan … Je to všetko len o neusmrtené a nejedení našich „bratov a sestier“ alebo má tento vývoj aj ďalší význam?
Pochopiteľne áno. Moje stravovanie čisto rastlinnou stravou má čo do činenia tiež – ako protiváha – s humanitárnymi katastrofami, hladomory, s ekológiou a samozrejme aj so zdravím ako takým. Konzumáciou mäsa sa do nášho tela dostávajú všetky tie rezistentné kmene, na druhej strane sa vývojom rezistencie voči nim stávajú antibiotiká neúčinné.
Význam detoxikácie
K ozdraveniu nášho tela pomôžu detoxikácia, pôsty – vy sám je praktizujete, že?
U nás v centre Tamang v Južnom Štajersku v Rakúsku, ktoré som tento rok založil, všetci konzumujeme len plnohodnotné rastlinné potraviny. Tejto téme sa tiež venujem v knihe Detoxikácia – Prečistenie – Relaxácia .
Aký názor máte na tzv Breussova diétu – 42 dňový pôst?
Je to veľmi účinná metóda, vyskúšal som ju sám na sebe.
Zaoberáte sa aj meditáciou a cvičeniami. Je tomu tak?
Napísal som k tomu aj niekoľko kníh, ako napr Cesty k stredu . Meditácia zazen je už dlhú dobu integrálnou súčasťou môjho každodenného programu.
Zaoberáte sa dušou, ženskú aj detskú duší – aké sú tu špecifiká?
Pravdepodobne máte na mysli princíp Mesiaca, ku ktorému patrí všetko ženské a detské. Mesiac je jedným z dvanástich archetypov. Aby sme mohli skutočne liečiť, zaoberať sa prevenciou a umožniť našim zámerom vyplniť sa, musíme sa oboznámiť so všetkými dvanástimi princípmi života. Musíme sa s nimi vyrovnať a zmieriť, ako to opisujem v knihe Princípy života .
Aké môžu byť skryté príčiny chorôb?
Na úrovni príčin sa môže zbehnúť veľa vplyvov: duševné témy, telesné témy – napríklad diétne chyby, ekologické problémy, atď
Téma umieranie nemá byť tabu
Zaoberáte sa aj témou umierania …
Tiež k tejto téme som najprv napísal jednu kapitolu v knihe Životné krízy ako šanca vývoja a potom nedávno celú knižku s názvom O veľkej premene .
Impulzom k napísaniu knihy bolo pomalé a vedomé umieranie mojej milovanej svokry v bezprostrednej blízkosti, s ktorou som sa musel lúčiť. Tiež dva z mojich troch najlepších priateľov už odišli, z mojich učiteľov ma „predbehla“ už väčšina. Dôležitých sprievodcov na mojej ceste života odišlo už tiež niekoľko, ako napríklad nedávno Thorwald Dethlefsen. A samozrejme ma k tomu téme priviedol tiež pocit, že umieranie je témou, ktorá sa hrubo zanedbáva.
Ako by sme mohli otvorenejšie pristupovať k otázke umierania?
Smrť nás neustále ohrozuje a do jej blízkosti nás neustále ženie aj spôsob, akým zaobchádzame s problematikou atómovej energie. Naši Atomoví politici, ktorí s kľudným svedomím vzali na vedomie Černobyľ a Fukušimu, si neustále zahrávajú so smrťou miliónov ľudí bez toho, aby si toho boli vedomí. V tomto zmysle nám tiež katastrofy, ako bola napríklad tá japonská, neustále pripomínajú našu smrteľnosť a tiež to, ako s touto otázkou nie sme vyrovnaní. Keby teraz museli byť evakuované milióny ľudí a tieto milióny by pred očami nás všetkých pomaly umierali, okrem strachu by to vyvolalo aj nové povedomie smrti. Musím sa však pýtať, prečo si vždy, keď sa chceme niečo naučiť, zvolíme túto desivú úroveň? Ten, kto pochopil Zákony osudu tak ako Pravidlá hry pre život , vie, že týmto veľkým témam života sa v žiadnom prípade nevyhneme. Smrť a konečnosť nášho života k nim rozhodne patrí.
Čo sledujete vašimi prednáškami a knihami? Chcete ľudí posilniť v tom, aby prevzali zodpovednosť sami za seba?
Určite! Mojím snom je „Pole nákazlivého zdravie“, treba podľa motta: „Predstav si, že farma-priemysel spolu s médiami a politiky si vymyslia ‚klokaniu chrípku‘ a nikto im už na to nenaletí.“ Keby namiesto tých dvadsiatich tisíc registrovaných čitateľov môjho spravodajcu ho prečítalo dvadsať miliónov, nebola by panika ohľadom vtáčej a prasacej chrípky vôbec vznikla.
Načúvam signálom svojho zdravia
Čo robíte pre svoje zdravie?
Pokúšam sa zostať vitálnym, načúvať signálom svojho tela v zmysle „Choroby ako symbolu“, dodržiavať pravidlá osudu a prijať aj svoje temné stránky v zmysle „Princípu tieňa“. Okrem toho sa rád pohybujem, robím (aj riadené) meditácie, pravidelne dvakrát ročne sa postím spolu s účastníkmi mojich seminárov na túto tému. Stravujem sa vegánsky a každé ráno užívam lyžicu surovej stravy „Take me“, ktorá ma zásobuje dostatkom serotonínu.
Vaša práca prekračuje povinnosti lekára, má aj spirituálne a až mystickú dimenziu. Z čoho vychádza váš filozofický a duchovný svetonázor?
Môj svetonázor vychádza z hermetickej filozofie a zo zákonov osudu, ako som ich predstavil vo svojej knihe Zákony osudu – Pravidlá hry života. Taktiež vychádza z poznatkov reinkarnačnej terapie, ktorú som roky praktizoval vo svojom liečebnom centre, a ktorú teraz ponúkajú moji spolupracovníci.
V apríli budete mať v Prahe prednášku a seminár – prichádzate do Prahy prvýkrát?
V Prahe som bol už mnohokrát. Keď som bol mladý, viedol som skupinu Amnesty International, ktorá sa po Pražskej jari starala o politických väzňov. Do Prahy som často vozil peniaze, ktoré sme nazbierali. Bol som teda v Prahe už minimálne dvadsaťkrát. Ale teraz som mimoriadne rád, že do Prahy môžem prísť za úplne iných okolností. Tiež som tu našiel pani Izabelu Platznerová, ktorá organizuje moje semináre na slovensku a v Čechách a ktorá tiež prekladá a vydáva mojej knižky.
Info: www.avanis-dahlke.eu
Text: Miloš Matula
streda, 4. septembra 2013
Rüdiger Dahlke: Muž, ktorý vidí viac
„Buďte radi za choroby, ukazujú vám cestu.“ „Mamograf spôsobuje rakovinu.“ „Nestavte na pozitívne myslenie, ale objavte svoj temný tieň.“ Najväčší lekár našej doby má pre vás veľa prekvapení …
S Rüdiger Dahlke som strávil najlepšiu dovolenku svojho života.Počas jedenadvacetidenního hladovania vlani v júli mi boli jedinou potravou aj útechou čistá voda a jeho Veľká kniha pôstu. Cesta do zákutí duše ak pochopeniu vlastného tela čoby jej „chrámu“ v sprievode skvelej knihy tohto slávneho nemeckého lekára, ktorý má za sebou aj štyridsaťdňový biblický pôst, bola neoceniteľnou skúsenosťou. Je jasné, že Dahlke nekáže vodu a pije víno.
A okrem toho neje ani mäso. Hoci do zaplnenej konferenčnej sály pražského hotela Pyramida vchádza prvú aprílovú sobotu s drobným oneskorením až okolo pol deviatej večernej, lebo toho dňa ešte prednášal na kongrese v Linzi, vyzerá, ako by sa práve vyspal do ružova. A to napriek tomu, že takto plný diár má až do konca roka 2014. ……..o deň neskôr vo svojej hotelovej izbe počas pauzy na jedlo, má za sebou krátku meditáciu a obed v podobe hrsti semienok a orechov.
Na svojich takmer šesťdesiatdva je skrátka vo forme a úplne zdravý. A jeho recept? V Česku zatiaľ krajne nepopulárne – nefajčiť a prestať jesť stužené tuky, mäso a mliečne produkty, o pití alkoholu ani nehovoriac. „Aj keď fajčenie je v porovnaní so stuženými tuky neškodné.Alebo ak je na cigaretách napísané, že škodí zdraviu, na téglikoch s jogurtom to malo byť už dávno. Moderné štúdie na veľkých vzorkách v tomto ohľade nepripúšťajú ani najmenšiu pochybnosť, „hovorí priekopník psychosomatickej medicíny a autor bestsellerov Choroba ako cesta, Choroba ako reč duše a Choroba ako symbol, ktorý už pred tridsiatimi rokmi verejnosti vysvetľoval, že choroba nie je niečo, čo sa nám len tak prihodí, ale niečo, čo si sami vytvárame. Čiže informácia, že niečo robíme zle, a prejav stratené rovnováhy: „Ľudia znova a znova majú také telesné problémy, ktoré rezonujú s ich potlačenými či nevyriešenými témami a konfliktami“
Rüdiger Dahlke ako jeden z prvých klasických lekárov dávno pochopil, že liečiť ľudí vypnutím varovných svetielok v podobe príznakov, ktoré na túto nerovnováhu upozorňujú, nie je cesta k uzdraveniu, ale do hrobu. „To začalo už u Descartes, Newtona a Galilea Galileiho … Už od začiatku to bola chyba, chápať človeka ako stroj. Našťastie sa tento historický omyl dnes postupne začína prehodnocovať a ja sa k tomu snažím v rámci svojich možností prispieť, „odpovedá na otázku, prečo dnešná medicína stále viac lieči, ale stále menej uzdravuje.
Zmena ako liek
A pretože si to začína uvedomovať viac a viac ľudí, doktor Dahlke s plným nasadením prednáša, venuje sa pacientom vo svojom relaxačnom a liečebnom centre Tamang neďaleko rakúskeho Grazu, kde žije, a každú zimu sa na dvanásť týždňov odoberá na indonézsky ostrov Bali, kde načerpáva sily na ďalšiu sezónu a píše knihy (na konte ich má už skoro päťdesiat). Okrem toho tiež so svojou prvou ženou vybudoval v Bavorsku Lekárske centrum Dahlke, ktoré sa venuje psychoterapii, psychosomatice a takzvanému holistickému liečeniu, pri ktorom sa neliečia choroby, ale ľudia.
„Nie sme zvyknutí pozerať sa na chorobu ako na niečo pozitívne. Ale že to tak je, som nezistil v nemocnici, ale pri sretnutiach s pacientmi. A tak vám môžem rozprávať príbeh, pri ktorom som sa prebudil, „začína svoju prednášku Choroba ako cesta duše, na ktorú dorazilo vyše štyristo ľudí. „Jeden skvelý lekár za mnou kedysi prišiel s tým, že má neustále úrazy a niekoľkokrát denne sa jednoducho natiahne. Už pri vstupe do ordinácie soche plášťa strhol vzorky krvi. Jeho život bol jedno veľké fiasko. Posledný vzťah mu skončil tak, že mu partnerka povedala: Chcela som žiť s lekárom, ale nie s takým truľom. On po mne nechcel, aby som niečo napravil, ale aby sa mu už nič nestalo. A mne došlo, že sa vôbec nezaoberáme prevenciou a že mu neviem pomôcť, „rozpráva takmer tridsaťpäť rokov starú historku.
Prečo vypnúť mobil
Po tejto neobvyklej návšteve svojho kolegu sa Rüdiger Dahlke, v tej dobe začínajúcej nemocničný lekár, začítal aj do homeopatických kníh, kde našiel okrem iného informáciu, že 80 percent úrazov má na svedomí 20 percent ľudí. A tiež objavil pozoruhodnú štúdiu, podľa ktorej sa vo firmách prestali diať úrazy, akonáhle ľudia začali cirkulovať a nerobili iba jedinú, nudne monotónna prácu.
„Duša žije v tele. Telo je dôležité asi tak, ako je dôležitý dom, v ktorom nejakú dobu bývame, „hovorí pôvodom nemecký lekár, ktorý je už dvadsať rokov Rakúšanom“
Dahlkeho preto napadlo, že jeho pacient potrebuje zmenu. A vytiahol z neho, že jeho dávnym snom bolo prevádzkovať etnomedicínu, ale nechal sa odradiť. „Z Afriky, kde našiel svoju životnú lásku, mi potom poslal list, ktorý zmenil moje chápanie medicíny. Ďakoval v ňom svojim úrazom, že ho doviedli až sem. To bola moja prvá myšlienka ku knihe Choroba ako cesta. Pochopil som, že choroba má naozaj tú moc priviesť človeka na správnu cestu. „
Postupne si doktor Dahlke začal všímať súvislostí a učil sa porozumieť tomu, čo chorobu vlastne symbolizuje. V ďalšom bestselleru Choroba ako symbol už podáva cez 400 klinických obrazov chorôb s viac ako 1000 príznakmi. Na pražskej prednáške niektoré zaujímavé zmienil. „Čo znamená treba zväčšené srdce? Kresťania to vítajú, ale na telesnej úrovni je to problém. A to je práve ono. Nikto z týchto pacientov nemá veľké srdce v tom prenesenom zmysle, a tak sa to zhmotnilo na telesnej úrovni, „vysvetľuje lekár a pokračuje:“ Rast je prirodzený. Vždy sú ale dve možnosti rastu – prvá je tá zdravá, na úrovni vedomia, smerom k rovnováhe a porozumeniu.Ak túto vytrvalo odmietame, rast sa prenesie dovnútra tela, kde sa často prejaví napríklad nádorom. „
Dahlke hovorí tak napriamo, že sa o ňom bežným lekárom a hlavne farmaceutické lobby a šéfom korporácií všetkého druhu musí aj zdať.„Treťou najčastejšou príčinou úmrtí sú lieky. V tejto súvislosti vám radím vyhľadávať lekára len v naozaj najvyššej núdzi. „Svojim poslucháčom úplne kľudným hlasom prezrádza aj niektoré iná“ tajomstvá „, ktoré sa nie a nie dostať k ušiam verejnosti. „Napríklad očkovanie proti rakovine krčka maternice je úplne nezmyselné, napriek tomu je zavedené. Máme tiež dostatok štúdií, že mamograf je príčinou rakoviny prsníka. Je mi veľmi trápne, že toto hovorím, pretože som tiež lekárom, ale je to tak. Keď sa na jednej prednáške pýtali gynekológov, kto z nich by poslal svoju ženu na mamograf, neprihlásil sa ani jeden. „
Rovnakým a vzhľadom k frekvenciu používania ešte rozsiahlejším problémom sú podľa neho tiež mobily: „Vypnite svoj telefón a už ho nikdy nezapínajte. Znižuje účinnosť imunitného systému a spôsobuje nádory mozgu. To je fakt. Lenže sa pravdepodobne prebudíte, až keď sa to stane niekomu vo vašom okolí, „odkazuje na mnoho svojich pacientov aj na štúdiu vykonanú na Örebro Hospital vo Švédsku, podľa ktorej má desaťročné užívanie mobilu za následok priemerne o 290% vyššie riziko rozvoja nádoru na mozgu.
„Vypnite svoj telefón a už ho nikdy nezapínajte,“ radí Dahlke. „Znižuje účinnosť imunitného systému a spôsobuje nádory mozgu“
V rozhovore, ktorý sme kvôli lekárovej naprostej zaneprázdnenosti z väčšej časti viedli cez e-mail, na otázku, prečo stále toľko doktorov nechce alebo nedokáže pochopiť, že k uzdraveniu vedie iba odstránenie príčin, nie konzumácia ďalších jedov v podobe práškov, odpovedá: „Boli tak vychovaní. Vidieť je to aj na tom, že najprv sa školia na mŕtvolách. O duši som sa napríklad v priebehu štúdia nedozvedel ani slovo. „
Nie je naštvaný, len konštatuje. Rovnako tak úplne pokojne as nadhľadom hovorí o tom, že cieľom zdravotníckeho systému nie je zdravie ľudí, ale ich liečenie. Keby totiž boli ľudia zdraví, biznis by skrachoval – inými slovami „vyliečený pacient je zlý klient“. „Je to zjavné. Len prednedávnom doznal objaviteľ syndrómu ADHS – hyperaktivity malých chlapcov – na svojej smrteľnej posteli, že neobjavil liek na tento syndróm, ale vymyslel príslušný obraz choroby pre liek Ritalin, ktorý už existoval. To predsa hovorí za všetko! „
Ako ale môže byť tak v pokoji? Tá hlavná chyba samozrejme nie je na strane lekárov, ale pacientov. Ostatne nie je žiadne „my“ a „oni“ – sme len my. S čím súvisí druhé, zo všetkého najdôležitejšia téma, o ktorom Rüdiger Dahlke často hovorí a ktoré plynule nadväzuje na prednášku – téma tieňa čiže nášho podvedomia. Dahlke proti nikomu a ničomu nebojuje, len pozoruje. A hovorí: „V zásade sú všetky symptómy – telesné, psychické i sociálne – prejavom tieňa. Sú v ňom ukryté tie vlastnosti, ktoré by sme pri sebe radšej nevideli, a tak je potláčame.
Choroba ako symbol (obrazy niektorých chorôb podľa Dahlkeho knihy)
Alergie – konflikt medzi agresiou a citlivosťou, vojna na telesnej rovine. Riešenie: poznajte, že máte nepriateľov aj v sebe
Obezita – vonkajšia plnosť, miesto vnútorného naplnenia, vyhýbanie sa realite. Riešenie: naučiť sa chrániť inak ako tukovú izoláciou
Rakovina – nespracované zranenia, problém, ktorý si človek nepriznáva a ktorý ho ničí. Riešenie: spomeňte si na to, čo v živote naozaj chcete, a nájdite odvahu to uskutočniť
Ak sa chcete realizovať,
musíte prepojiť svoje ja so svojím tieňom. To je kľúčom k životu. Ľudia si myslia, že keď myslia pozitívne, začnú sa diať pekné veci, ale všetko prebieha podľa zákona polarity a zákona rezonancie. Čím viac zdôrazňujete svetlo a pozitívne myslíte, tým väčší priestor pre tieň vytvárate. Jedine keď sa so svojím tieňom konfrontuje, môžete sa stať ozajstnými anjelmi pre ostatných. „
Počas detstva a dospievania vytvárame tieň, aby sme utvorili svoju osobnosť a boli schopní prežiť. Vytesňuje všetky krivdy, traumy, strachy, prispôsobenie a všemožné veci, ktoré odmietame tolerovať vo svojom vedomí. Ak sa ale ako dospelí chceme vyvíjať, nezostáva než Pandorinu skrinku otvoriť a potlačené veci opäť vytiahnuť na svetlo. A počúvať svoju dušu, ako píše Rüdiger Dahlke v knihe Princíp tieňa – zmierenie so svojou temnou stránkou a vysvetľuje počas nedeľňajšieho rovnomenného seminára. Prvým krokom je samozrejme vôbec si to uvedomiť. Akonáhle čokoľvek vykázať z nášho vedomia, pretože z toho máme strach, stane sa to nevedomým a poklesne do tieňa. A naopak – vždy, keď nejaký vytesnenie a odmietaný pól vrátime do nášho vedomia, posunie nás toto zjednotenie protikladov bližšie k jednote.
Nebáť sa tieňa
Hlavná otázka teda podľa Dahlkeho znie: „Na choroby a nepriateľov zaútočíme, alebo s nimi začneme pracovať? Budeme bojovať, alebo je prijmeme a zmierime sa s nimi? „Stačí sa rozhliadnuť okolo seba, aby jednému bolo jasné, že sme ako ľudstvo zatiaľ stroskotali niekde pri prvej lekcie. Svet je šialený, pretože my sme šialení. Ako hovorí Dahlke: „Všetci chceme len to dobré, ale vytvárame len to zlé. Všetci chceme mier, ale stále bojujeme. Všetci chceme lásku, napriek tomu je tak moc nenávisti. Všetko má svetlo a tieň, všetko na tomto svete.Jeden príklad: Každý inteligentný a vedomý človek musí byť proti jadrovej energii. Môžete sa zamyslieť nad stavom mysle a ducha ľudí, ktorí sú pre jadrovú energiu. Ukážkové potlačenie tieňa. Lidi sú nevedomí – a to je tieň. Vedomie je svetlo. „
A práve tu nastáva hlavný problém – uväznenie v egu. Existujú len dve stratégie „nespracovania“ tieňov, či už v podobe potláčania nechcených vlastností, či informácií, ktoré sa nám práve nehodia, napríklad u spomínaného jadrového nebezpečenstva. V prvom prípade tiene pojmeme dovnútra seba v podobe alkoholizmu, obezity či cukrovky. A druhá možnosť? Bojujeme s okolím a hľadáme obetných baránkov. „Príliš jednostranne sme sa dostali do mužského pólu, čím pre seba vytvárame svet hektiky a stresu a čoraz viac sa nám z očí stráca zmysel života. Aby sme sa znovu dostali do rovnováhy, mali by sme proti tomu niečo podniknúť. „Lenže čo?
„Ľudia si myslia, že keď myslia pozitívne, začnú sa diať pekné veci, ale všetko prebieha podľa zákona polarity a zákona rezonancie. Čím viac zdôrazňujete svetlo a pozitívne myslíte, tým väčší priestor pre tieň vytvárate. „
Keďže si odmietame svoje tiene pripustiť, tak ich projektujeme na svoje okolie a hádžeme zodpovednosť na druhých, napr.na politikov. V knihe Čím ochorel svet Dahlke píše, že aby sme uzdravili svet, musíme od spoločenskej hry zvanej projekcie, kedy hľadáme vinníkov v iných ľuďoch, ustúpiť a prihlásiť sa k zodpovednosti. Ako za stav sveta, tak za svoje zdravie. Na seminári používa aj jeden zaujímavý príklad projekcie. „Ošípané nie sú špinavé,najšpinavší sú ľudia. To my ich nútime žiť vo vlastných výkaloch a za päť mesiacov ich naženieme na bitúnok. A ešte im hovoríme špinavé ošípané. To je projekcia. Tieňom toho všetkého je, že sa nám robí zle, bravčové nám neprospieva.Zvlášť keď tieto inteligentné a citlivé zvieratá čakajú na porážku vo fronte a vidia, čo sa im stane. Keď to mäso plné hormónov strachu zjete, dostanete, čo ste si zaslúžili. Od čias, čo ošípané vraždíme masovo, sa ten strach prenáša do nás. Veľa ošípaných zošalie, rovnako ako ľudí. Mnohí z vás to možno netušia, ale to vás nechráni pred dôsledkami, „usmieva sa Rüdiger Dahlke. A dodáva: „Zlé nie svoj tieň uvidieť.Zle vám bude iba v prípade, že ho budete potláčať. „
A práve v novej knihe Princíp tieňa (a čiastočne aj na pražskom seminári) konkrétne radí každému odvážlivci, ako s tieňom pracovať.Nesľubuje žiadne jednoduché cesty („Je to najťažšia téma zo všetkých, takže budeme robiť pauzy“), zato výsledok je vraj zaručený. Nemá totiž zmysel bojovať proti korupcii, hladomoru ani blbosti, lebo to, proti čomu bojujeme, pretrváva. Iba keď uzdravím sám seba a budem šťastný – a vedomý -, spustím lavínový efekt aj vo svojom okolí. Chce to len začať: „Cesta za tieňom je tou najnapínavejšou dobrodružnou cestou, na akú sa môžete vydať. Akonáhle urobíte prvý krok, bude to stále väčšia zábava, kúsok po kúsku presvecovat vlastnú temnotu, rozširovať pri tom stále viac svoje vedomie a stávať sa priateľskejšími – voči druhým a najmä voči sebe. „
Knihy Rüdiger Dahlkeho
Ako správne jesť (2007, Fontána)
Výživa a pôžitok zo života patria úzko k sebe. Správna výživa podporuje zdravie a vedie k pozitívnemu životnému postoju. Rüdiger Dahlke popisuje v tejto knihe základné piliere zdravej výživy: vyváženosť (zmysluplný pomer bielkovín, tukov a uhľohydrátov), plnohodnotnosť (potraviny v prírodnom stave bez prídavných látok a konzervantov), vyrovnaná rovnováha kyselín a zásad a výživa podľa typu, ktorá zodpovedá vlastnej bytosti a vlastným potrebám. Kniha obsahuje okrem toho praktické typy a odkazy aj pestrú paletu receptov pre zdravý a vyvážený týždeň.
Lekárnička pre dušu – Cvičenia a meditácie (2010, Ikar)
Čo robiť, strácame ak duševnú rovnováhu, zlyhávajú nám nervy a nemôžeme sa ubrániť tlaku stresu, choroby či ťaživej životnej situácii?Alebo sme prekonali psychický šok a upadáme do depresie? Autor ponúka rad osvedčených metód a praktických návodov pre zvládanie akútnych situácií i celostných metód vhodných ako prevencia. Na základe príznakov psychickej krízy spoznáme, ktoré organické choroby by sa za ňou mohli skrývať.
Choroba ako reč duše (1999, Pragma)
Na klinických obrazoch choroby Rüdiger Dahlke ukazuje, čo nám každá choroba signalizuje, a radí, ako zmeniť svoj spôsob života a svoju psychiku. Popisuje neurologické obrazy chorôb a výklad chorobných príznakov, ako sú skleróza multiplex, epilepsia, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba, poruchy štítnej žľazy, problémy s chrbticou a kĺbové problémy, pásový opar, problémy s prostatou, vypadávanie vlasov alebo bradavice.
Zákony osudu (2011, Ikar)
V tejto knihe R. Dahlke na základe početných príkladov a ilustrácií objasňuje, ako myslenie a cítenie určuje našu realitu. So zákonmi osudu to je rovnaké ako so zákonmi fyziky. Kto ich pozná, má z nich prospech, kto ich ignoruje, môže zle dopadnúť. Ako je možné, že z dobrého úmyslu často vznikne pravý opak? Ako to, že múdri ľudia, ktorých obdivujeme, majú tiež tienisté stránky? Čo väzí za tajomstvom príslovečné lásky na prvý pohľad?
Princíp tieňa – Zmierenie s našou temnou stránkou (2012, Avanis)
Každý má svoj tieň. Skutočnosť môžeme buď prijať, alebo proti nej bojovať. Tieň je to, čo v sebe a našom svete nechceme vidieť. Práca s tieňom slúži tomu, aby sme sa stali vedomými. Tieň je naším pokladom a autor v tejto knihe ukazuje, ako ho vypátrať a ako sa s ním konfrontovať, aby sme ho mohli prijať, integrovať do svojej osobnosti a možno dokonca aj začať milovať.
Autor článku: Milan Vidlák
Viac na:
